SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass gainer

  • Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: II MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: BLISKO 10.000zł !! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje upominki. Na tą chwilę nagrody [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2009-09-29 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w moim przypadku to nie musi być czysta masa miesniowa, jak złapię nieco tłuszczu na twarzy i w ogóle to nie bedzie źle. Po 8 mc treningu kupiłem dymatize super mass gainer, ale właściwie to mi nic to nie dało. Ogólnie na apetyt nie narzekałem, jadłem dużo kanapek z szynka, ryżu,piersi z kurczka , banany i to wszystko.W ogóle jadłem [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale w moim przypadku to nie musi być czysta masa miesniowa, jak złapię nieco tłuszczu na twarzy i w ogóle to nie bedzie źle. Po 8 mc treningu kupiłem dymatize super mass gainer, ale właściwie to mi nic to nie dało. Ogólnie na apetyt nie narzekałem, jadłem dużo kanapek z szynka, ryżu,piersi z kurczka , banany i to wszystko.W ogóle jadłem [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale w moim przypadku to nie musi być czysta masa miesniowa, jak złapię nieco tłuszczu na twarzy i w ogóle to nie bedzie źle. Po 8 mc treningu kupiłem dymatize super mass gainer, ale właściwie to mi nic to nie dało. Ogólnie na apetyt nie narzekałem, jadłem dużo kanapek z szynka, ryżu,piersi z kurczka , banany i to wszystko.W ogóle jadłem [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan ze skepu powiedział...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreta CM1250 firmy TREC jest dobra , a zaczol krytykowac bardzo krety raczej na tym forum chwalone, np. mono Vitalmaxa i Olimpu. to samo przy gainerach, tu na forum Mutant mass i mass xxl sa raczej chwalone, to mi powiedzial ze gainer firmy FITMAX jest najlepszy. Ogolnie mowil calkiem inne rzeczy niz tutaj sa wypisywane. Tak sie zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-09-28 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,2 B, 1,2 T, 7 W na 63 kg - Cel MASA ! ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE #Płatki owsiane 50g #3 jajka 220 g 2 ŚNIADANIE #Pieczywo razowe z jajkiem, szynką z indyka, ogórkiem, pomidorem, sałatą, mięsem + dodatki #Banan 180 g lub Jabłko 100 g lub Gruszka 120 g 3 OBIAD - PRZED TRENINGOWY #Obiad główny (nie mam wpływu) #Warzywa 4 PO TRENINGOWY #Ryż 125 g #Tuńczyk 6 KOLACJA #Chleb razowy z twarogiem i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-09-27 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli do oceny lub poprawek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na nich cykla...poprawiajcie jeśli coś jest nie tak... przed I posiłkiem: -Crea Shot 25g po I posiłku: -100g Musli gainer -HGH DAY 3kaps po II posiłku: -100g Whey best mass przed treningiem -25g Crea Shot -HMB 1250 1 kaps -Beta Alanine 4 kaps -Ultra Energy 2 kaps podczas treningu: -40g Hot Sport Drink po treningu: -BCAA Xtra 10g przed snem: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-09-27 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś inny? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : gainer mass xxl Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2009-09-27 16:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak gainer to Mass XXL czy coś innego ?/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-09-27 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat, 63kg, 180 cm wzrostu, 6 miesięcy na siłowni. Chcial bym przybrać na masie ale przy (dużym metabolizmie) nie mogę. Dietę staram się trzymać ale niestety w szkole(od 6 do 17) mam możliwość jedzenia tylko kanapek . Myślicie za Mass XXL mi pomorze, a możne coś innego obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-09-27 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple na okres 50 dni: booster: Met-rx Amped (dwie miarki przed treningiem) kreatyna: cell pump 70 porcji (jedna porcja przed treningiem i jedna po treningu) gainer: trec mass xxl 3kg i moje ptanie brzmi czy powinienem coś jeszcze odkupić do tego zestawu, czy może być tak jak jest? mogę kupić coś w granicy do 80 złotych myślę i proszę o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-09-26 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masa oto suple 1)labrada super charge 2)orotine man 3)n-gorge 4)matrix 5)mrm metabolic whey, w puszce prolaba również mrm białko hehe 6)gainer mrm i w puszce po serius mass również gainerek mrm 7)zma nie używam zamulony rano wstaje za bardzo po tym 8)glucosamine pozdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania gainer węglowodanowo-białkowy Mass XXL firmy Trec Nutrition. Waga: ponad 2.5 kg Smak: bananowy Data ważności: 10/2010 Cena: 55 zł Normalnie gainer w sklepie kosztowałby więcej niż 70 zł (2 kg = ok. 70 zł). Możliwy odbiór na terenie Dąbrowy Górniczej, mogę także wystawić na Allegro. Zmieniony przez - Tłumik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-09-26 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slipków starkowych nie prowadzimy Dymatize - Super mass Gainer nie sciagamy co do kart stalego klienta to o ich wartości przekonają się posiadacze... Pozdrawiamy

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 09:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na BSN-ach ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Poczytałem na rożnych forach i mam takie pytanie. Wykombinowałem sobie następujący cykl: 2xCell Mass 2x No-xplode 2xAnimal Pak 8kg Olimp gainer MCT i 5 kg pozostałość białka z ostrowi. Wiek 22 staz 4lata przebyte kilka cykli (mono, jabłczany, CM3, cell pump, ostatni kreatynowy storm i shock 4 miesiące temu i redukcyjny AAKG BCAA) pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-09-25 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie Dymatize - Super mass Gainer ??? jaka cena

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    takich tematów było setki mass xxl możesz jeść bezwzględnie bo to gainer w zależności od intensywności tej choroby (długości trwania) albo przerywasz cykl, leczysz się porządnie i po powrocie do 100% możliwości startujesz od nowa albo bierzesz kretke jak w dnt i wracasz do zdrowia na cyklu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-09-25 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy z jaka iloscia bialka z popularnych mass xxl, mutant mass, mct gainer, 4000 z olimpa, sfm z vitala, 2 z vitala, lub np bulk jak up your mass.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-09-24 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Prosze o ocene tego planu . PONIEDZIAŁEK 1.Klatka: - wyc. sztangi na lawce poziomej 4x9-6 (+ 1 seria rozgrzewkowa bez ciezaru) - wyc. hantli na skosie 4x9-6 - rozpietki na skosie 4x9-6 2.Triceps - wyciskanie francuskie jednorącz leżąc 4x9-6 - prostowanie górnego wyciągu/pompki na poręczach4x9-6/4xmax (na zmiane co tydzień) ŚRODA 1. Plecy: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-09-23 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny od pewniaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo.Napewno mnie pamietacie lecz po 3 miechach czytania o diecie zrobilem swoja wlasna ? waga 61kg wzrost 160cm budowa normalna nie chudy ani gruby Posiłek 1 Jaja kurze - DWA średnie jajko Mleko spożywcze 3,2% tłuszcz 250ml Płatki Z FIRMY NESTLE NAZWA Cherios z luleczkami miodem(pelnoziarniste) ten sam sklad ten sam co w kukurydzianych. Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-09-22 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)